Занятия физкультурой и спортом - залог здорового образа жизни, но иногда чрезмерная тренировка может не улучшить твоё здоровье, а наоборот, принести вред. Как правильно чередовать физические упражнения, каким должен быть пульс после занятий, какие упражнения необходимо исключить до определённого момента. Об этом и многом другом говорили ученики начальной школы на уроках физической культуры, посвящённых проблеме правильного распределения физической нагрузки в зависимости от возраста.